Expatriation & Bilinguisme :
Se retrouver au-delà des frontières

"Italienne de cœur, expatriée par choix, j'ai vécu de l'intérieur les défis du déracinement."

Avant de devenir Psychopraticienne, j'ai traversé les étapes que vous connaissez peut-être : l'excitation du départ, mais aussi le choc culturel, la perte de repères et la nécessité de se reconstruire une identité dans un nouveau pays. Mon expérience de 15 ans en entreprise à des postes de responsabilité m'a également permis de comprendre la pression spécifique que vivent les "expatriés corporate".

L'expatriation est une aventure magnifique, mais c’est aussi un saut dans l’inconnu qui peut fragiliser :

• Le sentiment d'isolement : être loin de ses racines e de ses proches.

• La perte d’identité : qui suis-je quand je change de langue, de code et de culture ?

• Le stress de l’adaptation : gérer la pression professionnelle tout en s'intégrant.

• Le "blues" de l'expatrié : cette sensation d'être nulle part chez soi.

La Gestalt-thérapie : habiter son propre corps, où que l'on soit.

En expatriation, l'environnement change, mais vous restez votre seule véritable "maison". Mon approche vous aide à :

• Accueillir vos émotions : sans jugement, pour transformer l'anxiété en moteur de changement.

• Retrouver de l'ancrage : utiliser le corps et le "ici et maintenant" pour ne plus se sentir déraciné.

• L’ajustement créatif : apprendre à naviguer entre votre culture d’origine et votre culture d’accueil.
  

La langue du cœur : Thérapie en Italien, Français ou Anglais.

Parler de ses émotions dans sa langue maternelle est un soulagement immense. Mais parfois, vivre à l'étranger signifie aussi penser dans une autre langue. Je vous propose un espace thérapeutique bilingue où vous pouvez passer de l'italien au français ou à l'anglais selon ce que vous ressentez. Exprimer sa souffrance dans la langue "du cœur" permet d'accéder à des zones émotionnelles qu'une langue étrangère garde parfois sous silence.