Contacts

Adresses

Je consulte dans plusieurs cabinets : à Paris, au Pôle médical de Marne la Vallée et Bussy-Saint-Georges, consultations possibles aussi en visio.

Paris

Place de la Nation - Paris 12

Pôle médical de Marne la Vallée

Rue Buissonnière - 77600 Bussy St George

Bussy St. Georges

1, Cr de la Gondoire, 77600 Jossigny
Moyens de transport :
RER - Gare de Val d'Europe (ligne A)
Bus - Centre Hospitalier (lignes 2222, 2292, 2220 et 2228

Moyens de transport :
RER - Gare de Nation (ligne A)
Métro - Ligne 1-2-6-9

Moyens de transport :
RER - Gare Bussy St. Georges (ligne A)

FAQ

Qu'est-ce que la gestalt?

C'est une approche thérapeutique intégrative, expérientielle, relationnelle et globale, qui met l’accent sur la conscience et la transformation dans l’instant présent, là où d’autres approches privilégient l’analyse du passé ou la restructuration cognitive.
Elle aide à prendre conscience de ses émotions, de ses besoins et de ses modes relationnels, afin de développer de nouvelles façons d’être en lien avec soi-même et avec les autres.

Comment savoir si la Gestalt est faite pour moi ?

Le meilleur moyen est d’expérimenter une première séance. Elle vous permettra de ressentir si l’approche et la relation avec le thérapeute vous conviennent.

Comment se déroule une première séance ?

La première séance est un temps pour faire connaissance.

Vous pouvez déposer ce qui vous amène, vos questions, vos besoins.

Je vous explique ma manière d’accompagner et nous voyons ensemble si la Gestalt et ma présence vous conviennent.

Il n’y a aucun engagement : c’est un espace d’essai, simple et humain.

Est-ce confidentiel?

Oui, le cadre thérapeutique garantit un espace sûr, respectueux et strictement confidentiel.

Combien de temps dure une séance ?

Une séance individuelle dure 50 minutes.

Une séance de couple dure 1h15.

Ce temps est pensé pour vous permettre d’explorer en profondeur sans être pressé·e.

À quelle fréquence venir ?

La plupart des personnes viennent une fois par semaine ou tous les 15 jours.

Nous ajustons ensemble en fonction de votre rythme, de vos besoins et de ce qui se passe dans votre vie.

Combien de temps dure une thérapie ?

Il n’y a pas de durée imposée.

Certaines personnes viennent pour quelques mois, d’autres pour un travail plus profond

Nous avançons à votre rythme, sans pression, sans objectif de performance.

Est-ce que la Gestalt convient si je ne sais pas “bien parler de moi” ?

Oui.

La Gestalt ne demande pas de “savoir parler”.

Nous travaillons avec ce qui est là : un silence, une émotion, une tension dans le corps, un mot qui hésite.

C’est une thérapie qui accueille même ce qui n’a pas encore de forme.

Est-ce que vous donnez des exercices à faire chez soi ?

Parfois, si cela soutient votre processus.

Mais jamais comme une obligation.

La transformation se fait surtout dans l’expérience vécue en séance, dans la relation, dans la présence à soi.

Est-ce que la thérapie est remboursée ?

La Sécurité Sociale ne rembourse pas les séances.

Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel.

Je peux vous fournir une facture si nécessaire.

Puis-je arrêter quand je veux ?

Bien sûr.

Vous êtes libre d’arrêter à tout moment.

L’idéal est simplement d’en parler ensemble, pour clôturer le travail de manière consciente et respectueuse.

Est-ce que vous accompagnez les adolescents ?

Oui, à partir de 16 ans, si la demande vient d’eux ou si elle est partagée avec les parents.

La Gestalt est très adaptée aux jeunes qui vivent anxiété, hypersensibilité, surcharge émotionnelle ou difficultés relationnelles.

Quelle est la différence entre Gestalt et psychanalyse ?

La Gestalt est une thérapie humaniste, relationnelle et psycho‑corporelle.

On travaille dans l’ici et maintenant, avec le corps, les émotions, la relation.

Ce n’est pas une thérapie où l’on reste allongé à analyser le passé :

on explore ce qui se passe aujourd’hui, là où la transformation est possible.

Est-ce que vous utilisez le mouvement ou la musique en séance ?

Parfois, si cela soutient votre processus.

Le mouvement, la respiration ou la vibration sonore peuvent aider à accéder à des zones que les mots n’atteignent pas encore.

Toujours dans un cadre thérapeutique, jamais comme une technique séparée.