Gestalt & Sophro - 4 séances

2 séances de sophrologie + 2 séances de thérapie Gestalt
Un parcours court et structuré pour retrouver un apaisement intérieur, réduire le stress et commencer un travail émotionnel plus profond. Il est particulièrement adapté en période de surcharge, d’anxiété ou lorsque vous sentez que vous perdez vos repères.