SOS Maman

Vous aimez votre enfant. Et vous vous perdez un peu vous-même.

Ce n'est pas un manque d'amour.

C'est l'épuisement d'une femme qui donne tout — et qui a besoin, elle aussi, d'un espace pour respirer.

Devenir maman transforme tout : le corps, le sommeil, le couple, l'identité.

Parfois on ne se reconnaît plus.

On se sent seule même entourée. On culpabilise de ne pas être "à la hauteur".

On pleure sans savoir pourquoi. On a perdu le fil de qui on était avant.

Tout ça est réel. Et tout ça mérite d'être accompagné.

woman holding teacup while standing near window inside room during daytime

Vous vous reconnaissez ?

Vous vous sentez épuisée, débordée, à bout de nerfs.
Vous avez du mal à vous reconnecter à vous-même depuis la naissance.
Vous traversez un baby blues qui dure, une anxiété qui ne passe pas.
Vous sentez que votre couple a changé et vous ne savez pas comment en parler.
Vous avez vécu une grossesse difficile, une naissance traumatisante, une fausse couche.
Vous reprenez le travail et vous ne savez pas comment tout tenir.
Vous êtes maman depuis des années et vous sentez que vous avez perdu quelque chose de vous.
Vous n'avez pas à attendre que ça aille vraiment mal pour demander de l'aide.

Ce que je vous propose :

Un espace confidentiel, chaleureux et sans jugement à Bussy-Saint-Georges — à deux pas du RER A, facilement accessible depuis Marne-la-Vallée et toute la Seine-et-Marne.

Pour les mamans qui préfèrent Paris, je reçois également le mardi dans mon cabinet du 20ème arrondissement, près de Nation.

Selon votre besoin, nous pouvons travailler :

Sur les émotions qui débordent ou qui sont bloquées.
Sur votre nouvelle identité de maman — sans perdre celle de femme.
Sur la relation avec votre partenaire, qui elle aussi se transforme.
Sur un traumatisme lié à la grossesse ou à l'accouchement.
Sur la culpabilité, l'anxiété, la fatigue émotionnelle profonde.

Pourquoi me faire confiance ?

Je suis moi-même maman. Je connais de l'intérieur ce que signifie tenir un enfant, une maison, une vie — et chercher encore un peu d'espace pour soi.

Je suis formée à l'École Parisienne de Gestalt (EPG, accréditée EAP et FF2P), avec une formation spécifique en thérapie de couple et accompagnement des transitions de vie.

Mon cabinet de Bussy-Saint-Georges est pensé pour être accessible — en termes de lieu, d'horaires et d'atmosphère. Pas de blanc clinique. Un espace vivant, humain, accueillant.

Appel découverte